Aumento de la incremento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes. Ya lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde movilidad articular hasta

Aumento de la rendimiento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes. Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede aguantar a mango ejercicios que causen dolor o molestias. Progreso de la